sábado, 31 de agosto de 2013

Claves para conciliar la vida familiar y laboral

Conciliación laboral

Estadísticamente las mujeres dedican dos horas y cuarto más que los hombres a las tareas del hogar,  trabajando los dos fuera de casa. Afortunadamente está cambiando la tendencia, hay mayor conciencia de lo saludable que es repartir la responsabilidad en los quehaceres domésticos.
Algunas pautas para que la tarea de repartir sea más pacífica y efectiva:

  • Negociar, cada miembro de la pareja debe cooperar de forma proporcional al tiempo de que disponga. Se debe exponer nuestras emociones pero sin reproches.
  • Listado de tareas, habrá que elaborar uno, incluyendo desde las más sencillas hasta las que impliquen más tiempo o desgaste emocional.
  • Dividir las tareas en función de las habilidades de cada uno, habrá que repartirlas todas, las que más nos agradan y las que nadie quiere hacer.
  • Calendario diario y detallado, puesto en un lugar muy visible de la casa.
  • Paciencia y una sonrisa, hay que ser tolerante con la persona que está aprendiendo, nunca desmotivarla, ésto reforzará el respeto dentro de la familia.

Trabajo del hogar


El reparto de las tareas del hogar no trae más que beneficios; se aprende a hacer cosas nuevas, a ser una persona más autónoma, será tiempo que se comparte con la familia y por otro lado hará que tengamos más tiempo libre para hacer los que nos guste en familia. La casa funcionará mejor y se aprenderá a valorar el esfuerzo que supone realizar tareas que no nos gusten, en definitiva: mejorará el respeto y las relaciones familiares.

sábado, 24 de agosto de 2013

Ahorrar energía eléctrica, y vivir para contarlo.

Hay muchas y muy buenas razones para animarse a moderar nuestro consumo de energía eléctrica; el ahorro de energía significa una disminución de los gases de efecto invernadero y del cambio climático, proteger así nuestro planeta y la herencia que le dejaremos a los nuestros. Pero una de las razones que más nos pueden motivar es que al año nuestro cambio de "actitud" nos supondría entre 250 y hasta 1000 euros de ahorro.


Cada uno elija la razón que mas le guste (o todas), desde aquí les dejo unos consejitos para comenzar hoy mismo con esta operación!
Hay pequeños gestos que en el día a día pueden parecer muy poco, pero si se suman a lo largo de todo un año pueden por ejemplo, servir para pagar la ITV del coche o mucho más: 
  • Bajar un grado la calefacción
  • Utilizar una regleta para apagar los aparatos audiovisuales.
  • Apagar la pantalla del ordenador cada vez que no la usamos.
  • Ducharse en lugar de bañarse.
  • Poner la lavadora con agua fría.
  • Poner el aire acondicionado a 26 grados.
  • Secar la ropa tendiéndola y no con secadora.
  • Desconectar el cargador del móvil cuando no lo estés utilizando.
  • Descongela el congelador antes del que el hielo alcance los 3 mm de espesor.
  • Limpiar las bombillas y ventanas regularmente.


Existen otras opciones que requieren algo más de inversión inicial, pero que a la larga redundan en beneficios, como puede ser:
  • Utilizar bombillas de bajo consumo.
  • Instalar ventanas de doble cristal.
  • Realizar regularmente el mantenimiento de la caldera.
  • Instalar válvulas termostáticas en los radiadores y reguladores de temperatura en el agua caliente.

Como veis muchos de los consejos son accesibles a cualquiera, así que espero que os animéis a intentarlo desde YA, y nos lo contéis.

miércoles, 14 de agosto de 2013

Organizador Familiar

 
Lo descubrí hace tiempo, pero ahora ha llegado a mis manos el Organizador Familiar. Es un calendario ¡¡¡para toda la familia!!!
 
Cuantas veces escribimos algo que tenemos que hacer en el calendario y se nos monta con otra cosa de la que no nos acordábamos. O estamos inmersos en una actividad importante y se nos pasa por alto algo, también importante de un hijo, un plan...
 
Diseñado con muchísimo sentido práctico y una visión de cuidado a la familia existe un organizador familiar que te permite tener una columna para cada miembro de la familia y se puede ver todo en conjunto.
 
Además tiene unos dibujos y unas frases monísimas.
Es verdad que ya estamos a medio año, pero vale la pena animarse. Yo desde luego no me lo pierdo. Así lo integramos en nuestras vidas y el año que viene desde enero.
 
Como lo definen ellos mismos: "Una vez que lo tengas no podrás vivir sin el, no solo apunta la madre, sini también el padre, los hijos, la abuela...
Sirve para la familia, para el piso de estudiantes, las oficinas, las guarderías...

 


Que conste que no tengo nada que ver con la venta de este calendario tan chulo. Lo encontré en internet y a través de el a una familia estupenda :)
 
Enhorabuena María!!!

martes, 6 de agosto de 2013

Todo en uno. Una estupenda selección de blogs


Cuantas veces vemos blogs que nos gustan y luego no nos da tiempo a leer las actualizaciones. Si eres seguidora, pero no vas a la lista, no se ven. Si te suscribes a todos, te entrarían mails que no podrías ni seleccionar.

He descubierto una solución estupenda. Una aplicación de móvil, donde se recopilan blogs relacionados con el cuidado de la casa, recetas, manualidades. Están clasificados y puedes seleccionar los que más te gusten. Puedes marcar alguna entrada como favorita y también puedes acceder directamente al blog desde la aplicación.

 
Las categorías son muy completas y hay blogs que me encantan, por ejemplo: está el blog de webosfritos, en de Mi dulce tentación, Es pan comido.
 
No solo hay de cocina. Hay de limpieza: con brillo, de manualidades muchos, jardinería, Cuidar tu casa como Mi casa por el tejado y el que tiene más seguidores en la App: Para estar por casa
 
 
En la página de Dialhogar.net se puede ver como funciona la aplicación y además hay un blog que recopila todos los blogs incluidos por si queremos investigar desde el ordenador.
 
Lo mejor de todo es que es una App gratuita y está disponible para Android y para Apple.
 
Ya nos contaréis si os gusta.